Apnea (bahasa Belanda: apneu) atau henti napas merupakan suatu kondisi berhentinya proses pernapasan dalam waktu singkat (beberapa detik hingga satu atau dua menit) tetapi dapat juga terjadi dalam jangka panjang.
Penyebab
Bernapas merupakan suatu aktivitas biologis yang dikendalikan secara otonom oleh pusat pernapasan yang terletak pada batang otak (kumpulan dari saraf yang menghubungkan otak dengan tulang belakang). Pusat pernapasan mengirimkan sinyal yang akan meregulasi kontraksi diafragma dan dada, dengan mengendalikan kecepatan dan banyaknya udara yang dapat dihirup. Kegagalan pusat pernapasan untuk mengatur pernapasan normal disebut apnea. Kondisi ini dapat terjadi pada bayi, khususnya yang terlahir prematur dan dapat dideteksi dengan alarm apnea. Apnea juga dapat terjadi pada seseorang yang memiliki kerusakan pada batang otak dan dapat diikuti dengan stroke. Pada apnea obstruktif, pernapasan dicegah dengan adanya penghalang dalam jalur pernapasan. Hal ini sering terjadi pada saat tidur sehingga sering disebut sleep apnea, yang akan menghalangi jalur pernapasan bagian atas selama tidur.
Pengobatan
Untuk sleep apnea terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan:
- Penurunan bobot tubuh: Banyak orang yang mengalami sleep apnea memiliki masalah obesitas, dan dengan menurunkan bobot tubuh intensitas mendengkur lebih rendah, sehingga menurunkan terjadinya kasus apnea.
- Operasi: Operasi yang dilakukan dapat mengurangi intensitas mendengkur, tetapi kurang efektif untuk tipe apnea obstruktif. Pada anak-anak yang memiliki tonsil yang besar ketika dioperasi dapat menurunkan intensitas masalah tidur.
- Penggunaan alat yang memberikan tekanan udara positif: Alat ini seperti masker dapat mengurangi intensitas mendengkur.