'Dukungan sosial adalah informasi atau umpan balik dari orang lain yang menunjukkan bahwa seseorang dicintai dan diperhatikan, dihargai, dan dihormati, serta dilibatkan dalam jaringan komunikasi dan kewajiban yang timbal balik.
Ada 4 bentuk dukungan sosial yang umum:
-
Emotional support
- Pemberian empati, perhatian, kasih sayang, cinta, kepercayaan, penerimaan, keintiman, dorongan, atau kepedulian. Intinya melibatkan kehangatan dan pengasuhan sebagai sumber dari dukungan sosial. Memberikan dukungan emosional bertujuan agar sang peneriman dukungan merasakan bahwa dirinya berharga. Dukungan ini juga disebut sebagai "esteem support" atau "appraisal support."
-
Tangible support
- Pemberian bantuan keuangan, barang, ataupun layanan. Disebut juga "instrumental support", bentuk dukungan ini menggunakan materi untuk memberikan bantuan secara nyata (fisik) dan langsung kepada yang membutuhkan.
-
Informational support
- Pemberian nasihat, tuntunan, anjuran, atau informasi berguna bagi seseorang. Jenis informasi ini dapat menyelesaikan masalah orang lain.
-
Companionship support
- Jenis dukungan yang memberikan perasaan diterima menjadi bagian suatu kelompok dan rasa kebersamaan (disebut juga "belonging support"). Ini berupa menghadirkan teman untuk melakukan aktivitas sosial.
-
Emotional support