Perenang penyelamat atau pengawal renang (Bahasa Inggris: lifeguard) adalah penyelamat yang mengawasi keselamatan dan penyelamatan perenang, peselancar, dan peserta olahraga air lainnya seperti di kolam renang, taman air, pantai, spa, sungai, dan danau.
Pengawal renang dilatih dalam berenang dengan pertolongan pertama yaitu resusitasi jantung paru maupun defibrilator eksternal otomatis. Pengawal renang bersertifikat dalam penyelamatan air menggunakan berbagai bantuan dan peralatan tergantung pada persyaratan tempat khusus mereka. Di beberapa area, pengawal renang merupakan bagian dari sistem layanan darurat untuk insiden dan di beberapa komunitas, pengawal renang dapat berfungsi sebagai penyedia studi mobilitas esofageal (EMS) utama.
Perenang penyelamat sering disalahartikan sebagai penjaga pantai dan laut atau yang sering disebut penjaga pantai.
