Plogging atau lari laun pungut dalah kombinasi dari lari laun dengan memungut sampah yang berserakan (gabungan dari kata dalam Bahasa Swedia plocka upp (mengambil) dan jogga (berlari pelan) memberikan kata kerja Swedia baru plogga, dari mana kata plogging berasal). Ini dimulai sebagai kegiatan terorganisir di Swedia sekitar tahun 2016 dan menyebar ke negara lain pada tahun 2018, menyusul meningkatnya kekhawatiran tentang polusi plastik. Sebagai latihan, ia memberikan variasi gerakan tubuh dengan menambahkan membungkuk, jongkok, dan meregangkan ke tindakan utama berlari, mendaki, atau berjalan. Diperkirakan 2.000.000 orang Plog setiap hari di 100 negara dan beberapa acara plogging telah menarik lebih dari 3.000.000 peserta.
Contoh dan inisiatif
Erik Ahlström memulai melakukan plogging di ibukota Swedia, Stockholm, ketika ia pindah kesana dari Åre ski resort. Ia membuat situs Plogga untuk mengatur kegiatan dan mendorong para relawan..
Di Alicante, Spanyol, plogging datang dengan nama Plogging RRevolution dengan tujuan menyebarkan gerakan di seluruh negeri untuk mempromosikan olahraga dan kepedulian terhadap lingkungan.
Organisasi Keep America Beautiful sekarang mempromosikan plogging ke afiliasinya dan telah menemukan bahwa beberapa telah menggabungkan latihan dengan pembersihan, seperti program Trashercize di Tennessee.