Shirshasana
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Shirshasana, Salamba Shirshasana, atau Yoga Headstand adalah asana terbalik dalam yoga modern sebagai latihan; itu digambarkan sebagai asana dan mudra dalam yoga hatha klasik, dengan nama yang berbeda. Telah disebut raja dari semua asana.