Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Tegak tumpu kepala
Другие языки:
Tegak tumpu kepala
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Tegak tumpu kepala atau dirian kepala (bahasa Inggris: headstand) adalah pose yang merupakan postur terbalik dari berdiri dengan kepala ke bawah. Teknik ini digunakan dalam aturan yang berbeda seperti yoga, breakdancing, akrobat, dan senam pemula.
Variasi
Tegak tumpu kepala yoga simetris
Pola postur yoga dapat seimbang dan simetris dari semua sudut pandang walaupun tidak selalu dalam kedudukan kaki menegak.
Tegak tumpu kepala yoga tak simetris
Beberapa postur terbalik dalam yoga tidak membuat kaki dan batang tubuh benar-benar menegak.